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Massagem - Massoterapia

O que é afinal a Massoterapia?

Técnica Milenar, utilizada na prevenção de algumas doenças. Uma ótima aliada para a nossa saúde.

Pense numa série de técnicas que juntas, aliviam as dores musculares, combatem o estresse, geram a sensação de bem estar, estimulam a circulação do sangue, dentre outros benefícios que veremos a seguir. Agora pense que, essas técnicas antigas, fazem hoje grande sucesso e cada vez mais são procuradas pelas pessoas que buscam a qualidade de vida e pessoas que desejma e já fazem da massoterapia mais do que uma profissão, mas um estilo de viver de forma saudável. Numa definição mais técnica, o que é Massoterapia?, Seria então um grupo de técnicas de massagens, com o objetivo de gerar sensação de bem estar, saúde e qualidade de vida para a pessoa por meio de manobras terapêuticas, deslizamentos, amassamentos, fricções, pinçamentos e vibraçõesA técnica de massoterapia realiza a manipulação manual dos tecidos moles do nosso corpo, além de movimentos nas articulações.

massoterapia - massagistastop

Benifícios da Massaoterapia

Quando falamos em massoterapia ou massageml, logo imaginamos estar em relaxamento, porém os benefícios vão bem além do relaxamento. A massoterapia pode ser utilizada como tratamento ,pois atua na causa e não em sintomas da pessoa. 

Benefícios das técnicas da massoterapia:

 

  • Gera a sensação de bem estar
  • Controla sintomas de estresse
  • Melhora tensões e combate a ansiedade
  • Alivia as dores musculares
  • Estimula a circulação sanguínea
  • Elimina resíduos metabólicos do corpo
  • Fortalece o sistema imunológico

Em alguns casos é bastante importante conhecer as contra indicações evitando qualquer tipo de transtorno para nossa saúde. 

Como começou?

Não dá pra definir com precisão a história da massoterapia. Acredita-se que data de 300 A C.

Técnicas de Massoterapia nos dias de hoje

Num mundo de muita correria, é de extrema importância uma pausa que nossos corpos possam encontrar o equilíbrio.  Pessoas têm buscado à massoterapia como uma forma de recuperar suas energias por meio de algumas técnicas de massagem. Massagem em shoppings, spas e cursos de massagem já são muito fáceis de serem encontrados. Hoje em dia, muitas empresas têm dado aos seus funcionários sessões de massagem. Estas comprovaram que alguns minutos de pausa durante o dia de trabalho, junto á sessões de massagem geram um ambiente mais produtivo e criativo, além de se tornar um diferencial em um mundo cada vez mais competitivo.

Considerações finais

Concluimos que a massoterapia é uma grande aliada no combate ao estresse da vida moderna e uma ótima ferramenta para promover qualidade de vida. Desde os primórdios da nossa civilização a massoterapia já era usada para manter a saúde, o que dirá agora que estamos cercados de fatores externos que limitam nosso bem estar?

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