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Massoterapia e Ciência

Massoterapia e Ciência

Vários estudos científicos comprovaram os benefícios que a massagem terapêutica faz para a saúde. Esse artigo apresenta trabalhos de alguns pesquisadores, onde não existe dúvida: Uma ótima massagem faz bem mais do que simplesmente relaxar os músculos!.

A Massagem Recupera o estado Pós-Queimadura - Um estudo  da Massage therapy effects on postburn scar, mostra que 10 sessões de massagem terapêutica diminui a ansiedade, irritação, e vontade de coçar em pessoas que tiveram queimaduras e estão em fase de cicatrização.

Massagem melhora Stress Pós-Traumático - Um estudo feito pelo Journal of Applied Developmental Psychology, em 1998, prova que a massagem diminui a ansiedade, a depressão e níveis dos hormônios de cortisol nas crianças que sobreviveram ao furacão Andrew nos EUA.  Seus desenhos por exemplo tornaram-se menos depressivos.

Massagem Melhora o estado de Ansiedade - A touch Research Institute de Miami, mastra com alguns estudos que a massagem é capaz de diminuir estados de ansiedade, como também níveis hormonais responsáveis pelo estresse. Verificou-se em um dos estudos, a redução dos níveis de ansiedade, comparada entre um grupo de adultos que fizeram massagem em cadeira e outro grupo na qual foi simplesmente solicitado que as pessoas se sentassem na cadeira de massagem durante dez minutos. A pesquisa diz que somente aqueles que receberam a massagem em cadeira começaram a ter níveis de ansiedade menores, como também mais concentração após a massagem.

Massagem combate o estado de Depressão - Num estudo  feito pela Massage therapy for infants of depressed mothers em 1998, mães jovens e depressivas que fizeram massagens e outras que fizeram terapia de relaxamento mostraram um estado menos depressivo e ficaram menos ansiosas. Isso foi comprovado por ambos os grupos em relatórios pessoais e tais peculiaridade foram vistas por investigadores. Além disso, os níveis de cortisol nos 2 grupos cairam e os níveis de serotonina cresceram, mostrando que os grupos estavam menos estressados e menos depressivos. Um outro estudo de 2008  feito pela The efficacy of Slow Stroke Massage in depression, comprovou que a Massagem de Toque Suave pode ser feita de maneira eficaz e certa, como uma estratégia terapêutica complementar em pacientes com depressão. - Massagista SP - Massagistas SP - Massagista de São Paulo - Massagistas de São Paulo - Massagem Erótica - Massagem Sensual - Portal das Massagistas - 

Massagem ajuda a combater a Diabetes - Num estudo feito pela Massage therapy lowers blood glucose levels in children with Diabetes, em 1996, pesquisadores notaram durante o período de um mês pais que faziam massagem nos seus filhos diabéticos. Os resultados comprovaram que os níveis de glicose nas crianças foi reduzido até a faixa considerada normal e o cumprimento da dieta alimentar dessas crianças melhorou muito. A ansiedade, tanto dos pais como dos filhos foi bastante reduzida.

Reflexologia Mellhorando a Saúde Geral - Um estudo feito em 1993 mostra que pacientes que tiveram tratamentos de Reflexologia, logo depois de intervenções cirúrgicas, tiveram menos necessidade de medicação. Esse estudi ainda fala que a Reflexologia atenua dores e ajuda as mães a dar a luz! Outro estudo feito no Japão em 1995 sobre os efeito do tratamento de Reflexologia mostra que mães davam a luz mais tranquilamente começando a amamentar mais depressa. Crianças com paralesia cerebral tiveram maior taxa de crescimento! O estudo mostra também que a Reflexologia auxilia eliminando cálculos renal mais rapidamente e com menos dores! Os Japoneses fizeram estudos mostrando que a Reflexologia é até mais segura do que o próprio tratamento médico no alívio de sintomas de certas doenças, como a dispepsia, neurodermite, leucopenia e doenças do coração. O estudo mostra ainda que pacientes que fazem tratamentos de Reflexologia, combinados com a medicina convencional, tiveram melhorias importantes nas patologias. 

Massagem auxilia nos Sistema Imunológico - Estudantes de medicina na Universidade de Medicina de Nova Jersey que receberam massagem antes de um exame, tiveram uma diminuição considerável no nível de ansiedade e no ritmo da respiração, como também um aumento das células brancas no sangue e na atividade das células protetoras do organismo, indicando assim melhoras no sistema imunológico.

Massagem melhora a Disposição - Um estudo feito pela The relationship of massage and exercise to mood enhancement em 1997, mostrou a relação entre o exercício, a massagem e a melhora da disposição. Pesquisadores chegaram a conclusão que a massagem relacionou-se fortamente com a melhora do humor positivo e com o bem-estar psicológico.

A Massagem gera Alterações Biológicas - Um estudo feito e publicado pelo Journal of Alternative and Complementary Medicine em 2011, mostra que uma única sessão de massagem pode gerar alterações biológicas no nosso organismo. Pesquisadores recrutaram 42 adultos saudáveis e, aleatoriamente, submeteram 22 deles a uma sessão de 40 minutos de uma forte massagem sueca, e os restantes a uma sessão de massagem mais leve. Foram utilizados cateteres intravenosos nos participantes, colhendo amostras de sangue logo após a massagem e mais uma vez uma hora depois. Os voluntários que fizeram a massagem sueca obtiveram diminuições consideráveis nos níveis do hormônio do estresse cortisol no sangue e na saliva, e aumento no número de linfócitos. - massoterapia - massagistas sp - massagem sp - massagistas da bela vista - massagem sensual - massagem erótica - 

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