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10 razões para não receber Massagem

Receber uma massagem é uma decisão bem importante, por essa razão avalie os efeitos que ela pode lhe proporcionar. Se você está em um evento ou local onde esteja sendo oferecido serviços de massagem, fuja!!! É isso aí! Fuja o mais depressa que conseguir desse local. Mas como assim? Quem ousaria? Tenha em mente que a massagem pode eliminar seu estresse e trazer sensação de bem-estar viciante. Afinal, nós amamor viver com crises de dores de cabeça, dores musculares e com a adrenalina a mil ao pensar qual será a próxima doença que iremos adquirir, não é verdade? Se ainda você não está convencido, separamos uma lista com 10 motivos principais para você NÃO RECEBER uma massagem:

-1) Te enduz ao Relaxamento - Estudos mostraram que, através do toque, a massagem pode liberar um hormônio chamado ocitocina. Conhecido como o hormônio do amor, a ocitocina melhora as funções digestivas, nos acalma, reduz o medo e o estresse, como também melhora nossa resistência à dor. Como vivemos ocupados com vários problemas e não temos tempo pra esse tipo de coisa, é bom evitar o relaxamento provocado pela massagem.

-2) Diminui o estresse emocional e mental - Ao gerar relaxamento induzindo a liberação da ocitocina, a massagem diminui drasticamente tanto o estresse mental como o emocional. Porém nos dias atuais quem é que necessita disso? Estamos acostumados com pressão e cobranças do dia a dia e não disponibilizamos de tempo para massagens relaxantes que reduzam o estresse. Afinal, essa doença já faz parte da nossa rotina e você com certeza se sentiria incompleto sem ela.

3-) Melhora a Qualidade do Sono - Estudos já comprovaram a eficácia da massagem no combate a insônia e melhora na qualidade do sono. Isso porque, recebendo a massagem nosso organismo libera a serotonina, o famoso hormônio da felicidade, que é primordial para a produção da melatonina, responsável em mostrar ao nosso corpo quando é dia e quando é noite. Daí, se você ama curtir a madrugada e passar noites e noites com insônia, nada de massagem ok!?

4-) Melhora a circulação do Sangue - O calor criado pelo atrito das mãos do massagista faz com que a circulação do sangue melhore, aumentando muito a energia e o oxigênio nos músculos. Melhorando a circulação você notará grande alívio das dores que sente no local. Sentir dor então parece ser algo prazeroso e se você não quer se livrar das suas, passe bem longe dos profissionais de massoterapia. - portal das massagistas - guia de massagem - guia das massagistas - massagistas - massagem sensual - massagem erótica - 

5-) Combate Doenças - Nada de dores nos músculos, nada de estresse ou depressão, nada de insônia. A massagem auxilia na prevenção dessas e outras doenças consideradas como o mal do século. Afinal qual seria a graça da vida sem essa adrenalina? Então, se você aprecia esses tipos de doenças e acha que não merece tal atenção, fique bem distante das clínicas de massagem. Elas vão eliminar com as suas chances de adquirir uma nova tensão.

6-) Reduz os gastos com medicamentos - Sabemos que a massagem previne o surgimento de algumas doenças eliminando várias das suas dores musculares, como também te livra da insônia e da depressão, você não precisará mais comprar tantos remédios. Daí então, o que você fará com o dinheiro que irá sobrar?  Talvez uma viagem? Ah…mas isso é besteira! Quem precisa de dinheiro sobrando nos dias de hoje?

7-) Aumenta a produção de Serotonina e Endorfina - Sabe aquela vontade absurda de comer doces e carboidratos que sentimos as vezes? Isso acontece pois esses alimentos ajudam na produção de serotonina, hormônio que está ligado à nossa sensação de bem-estar. Já a endorfina é liberada atravéz da prática de atividades físicas e também nos traz uma imensa sensação de felicidade. Essas duas substâncias também podem ser liberadas atravéz da massagem, o que te daria uma grande sensação de bem-estar e você certamente não deseja isso. - massagista - massagistas - massagem relaxante - massagem sensual em são paulo - guia de massagem

8-) Melhora a Autoestima - Estimulado a produção de serotonina e endorfina você automaticamente se sentirá mais confiante e mais seguro. Hormônios da felicidade te darão uma injeção de autoestima pra você combater e encarar os problemas e a pressão do dia a dia. Porém se você gosta mesmo daquela sensação depressiva, que sulga suas esperanças e que te faz ter vontade de passar o resto da sua vida deitado na cama, então você não precisa de uma massagem relaxante.

9-) Dminui as Dores Crênicas - Temos diversos receptores espalhados pelo nosso organismo que são estimulados assim que recebemos massagem e reagem ao toque, à pressão e ao calor. Quando nosso cérebro recebe informações desses estímulos, envia um comando para que os nossos músculos relaxem. Dessa maneira que várias dores crônicas são reduzidas ou, até curadas atravéz da massagem. Estudos mostraram que a massagem é mais eficiente que medicamentos no tratamento de dores musculares. Concluimos então, se você é muito apegado às suas dores, não faça massagem de jamais!

10-) Recupera músculos fadigados - Além de prazerosa, a massagem recupera rapidamente sua musculatura. O relaxamento favore à recuperação e, como já fala,ps nesse artigo, a massagem é um ótimo mecanismo para relaxamento. Além disso age na redução do tônus muscular, eliminando resíduos metabólicos e melhorando a circulação sanguínea. Mas, óbvio, você anda muito ocupado para se preocupar com isso, certo! Brincadeiras à parte, os benefícios que a massagem tras a nosso saúde estão em constante estudo, e o que foi provado até hoje é que esse é um meio natural de prevenção e tratamento de várias doenças. A menos que você goste de sentir dores e ainda ficar doente, receber massagem é sempre uma excelente ideia!!!!

Não deixe também de ler nosso outro e interessante artigo sobre - Relaxa num SPA de Cerveja - http://massagistastop.com.br/artigo/403507073/massagistas relaxe num spa de cerveja.html