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Massagem Abhyanga

O que é Massagem Abhyanga?

A massagem Abhyanga é uma técnica onde se aplica uma quantidade grande de óleo morno na pele, com movimentos que podem ser fortes e leves, com direções específicas no corpo, por essa razão é conhecida no Brasil como uma massagem bastante relaxante e até drenante. Porém a Massagem Abhyanga é bem mais do que uma simples massagem, seu foco é terapêutico e mesmo gerando muito relaxamento, trabalha nosso corpo nos quatro níveis: fisiológico, estrutural, psíquico e energético. A Massagem Abhyanga é uma forma de Snehana, ou oleação! por essa razão é usado muito mais óleo do que em outras massagens convencionais. Pra cada biotipo, há uma indicação específica da medicina e óleos á serem utilizados na pele. Os movimentos ou manobras sobre o corpo, também irão variar, em certos casos é necessário se fazer pressão direcionada para o centro do corpo, ou em outros casos para as extremidades. A intensidade de pressão também varia bastante, sendo mais intensa, quase como uma massagem redutora, ou mais leve como na massagem relaxante. A velocidade das manobras pode ser mais lenta ou rápida, e o tempo também irá variar, como também o horário que a massagem será feita, o que interfere bastante no resultado final. A decisão sobre a aplicabilidade dos conceitas na Massagem Abhyanga, tem influência pelo estado geral do cliente, qual problema ou desarmonia está sendo tratado. - massagem sp - massagista sp  - massagistas são paulo - massagem sensual - guia de massagem - massagistas de são paulo - massagistas itaim - massagistas de moema - 

Por essa razão e tantas outras, a massagem abhyanga é bastante usada nos tratamentos ayurvédicos, sendo uma base para todas as outras feitas quase sempre antes de outras modalidades. Sendo uma técnica terapêutica eficiênte em diminuir o processo patológico nos tecidos do corpo, a Massagem Abhyanga é muito recomendada na Ayurveda como prática rotineira, até mesmo para uma pessoa saudável. A atmabyangam, conhecida como auto-massagem, é a técnica de se auto-olear, embora não substitua a Massagem Abhyanga, fazendo a manutenção dela. 

Contra Indicações da Massagem Abhyanga

1-) Distúrbios de Kapha

2-) Acúmulos de toxinas

3-) Mudanças de Agni

4-) As infecções com a febre

5-) Menstruação, pois pode aumentar o sangramento

6-) Gravidez

7-) Trombose

8-) Diarréia, vômitos e náuseas

Tempo de cada sessão: No Brasil uma sessão de Massagem Abhyanga dura em média 1:20, já na Índia varia entre 30 e 40 minutos.

A temperatura: O corpo não deve se resfriar, então a temperatura do ambiente deve ser morna.  

Horários: Bem no começo da manhã e finalzinho de tarde. Deve-se evitar o horário do meio dia, devido á temperatura gerando desequilíbrio de pitta.

A pressão: Média para Pitta e Suave para Vata.

Direção: Anuloma, ou em direção (sentido) aos pelos para Vata e Pitta

Óleos: Prensado a frio, as sementes orgânicas, puramente vegetais. Geralmente esses óleos são aquecidos em banho maria.

Auto Abhyanga: Auto-massagem realizada numa rotina ayurvédica. Um profissional pode indicar a auto-massagem com óleos vegetais adequados, complementando o tratamento. 

Cuidados: No começo do tratamento pode acontecer, um certo desconforto em alguma regiões do corpo. Quase igual á aquela pessoa que fica muito tempo sem se exercitar, e do nada faz uma aulta inteira de ginástica. Recomendamos bolsa de água quente por uns 15, 20 minutos, beber bastante água, o que ajuda á eliminar as toxinas. - massagem sensual - massagistas de são paulo - massagem são paulo - massagistas sp - guia de massagem - 

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