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Massagem Anti-Celulite

Como fazer a massagem anti-celulite em sua casa 

A massagem anti-celulite ou modeladora, como é bastante conhecida, é um complemento que elimina a celulite, aumentando a circulação sanguínea e linfática da região, diminuindo os nódulos da celulite, melhorando a aparência e facilitando a penetração de cremes anti-celulite. A massagem que combate a celuite deve ser realizada de forma inteligente, sendo feita de maneira rápida e respeitando o sentido da drenagem linfática. Nesse tipo de massagem podemos usar manobras amassamento, deslizamento e fricções que agirão também sobre a gordura acumulada, dando um aspecto melhor á celulite, pois deixa a pele mais esticada. Porém, para conseguir eliminar a celulite de maneira mais rápida e definitiva, a melhor maneira é conjugar diversos tratamentos ao mesmo tempo, envolvendo tratamentos estéticos, a drenagem linfática em si, alimentação adequada, consumo de diuréticos e antioxidantes. Dessa maneira é possível combater todos os fatores que favorecem a formação dos nódulos de celulite, chegando á melhores resultados. 

Passos da massagem anti-celulite em casa

Passo 1 - Esfolie a pele melhorado a circulação

Enquanto toma seu banho, aplique um creme esfoliante na região das pernas e glúteos, e com manobras circulares esfregue toda a área dos glúteos e das coxas figorasamente, por pelo menos uns 5 minutos para cada lado do corpo. Tente usar uma luva esfoliante, bucha ou esponja, podendo ajudar bastante o efeita da esfoliação. O passo 1 estimula a circulação do sangue, removendo células mortas, deixando a pele mais lisinha, pronta para se hidratada. 

Passo 2 - Drenando líquidos e hidratando a pele

Durante o banho ainda, retire (lave) o esfoliante da pele com água fria e em seguida passe um óleo hidrante na região das coxas e glúteos. Faça uma massagem leve, começando pela parte interna dos joelhos, deslizando as mãos, na direção da virilha por alguns instantes. Em seguida faça os mesmos movimentos na parte lateral do quadril, chegando ás nádegas e indo em direção á virilha, novamente por alguns instantes. Lave com água fria e enxugue-se normalmente. Para se notar resultados é necessário fazer no mínimo 10 massagens, 2 vezes por semana. Recomenda-se beber no mínimo 2 litros de água por dia, pois purifica o organismo, pois a massagem anti-celulite é um excelente coadjuvante, mas não deve ser usada como o único recurso terapêutico, pois se realizada dessa forma não terá o objetivo esperado. - massagem sensual - massagem tântrica - massagistas sp - guia das massagistas - massagistas são paulo - 

Benefícios da massagem anti-celulite

A melhor massagem anti-celulite sem dúvida alguma é a massagem modeladora, pois deve ser feita respeitando o sentido de orientação da drenagem linfática, eliminando o excesso de líquidos no meio intersticial (um dos fatores da causa da celulite) Os principais benefícios dessa técnica são:

1-) Melhora o retorno venoso, eliminando o excesso de líquidos;

2-) Deixa a pele lisa, pois contribui na eliminação de nódulos de gordura, que dão a aparência de casca de laranja;

3-) Melhora a circulação do sangue, fazendo chegar mais sangue nos locais masageados;

4-) Combate a dor e desconforto (nos casos mais graves da celulite)

5-) Torna mais fácil a penetração de produtos importantes no combate á celulite;

Os melhores que devem estar presentes num bom creme ou gel anti-celulite são a Centella Asiática e o Sillicium.

Massageadores para a celulite funcionam realmente?

Utilizar aparelhos como os rolos de massagem em casa também podem ajudar no tratamento contra a celulite, pois aumentam a circulação do sangue. Existem equipamentos que emitem calor, o que também ajuda na melhora da circulação no local onde são aplicados. Lembrando que o sentido dos gânglios linfáticos devem ser respeitados. Esse foi um artigo curto mas muito rico em informações que você precisará na hora de combater a celulite em sua própria casa. Esperamos que tenham gostado! - massagistas de são paulo - massagistas da bela vista - massagem sensual - massagem erótica - portal das massagistas - guia das massagistas - 

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